Liebe Leserin, lieber Leser,

was bedeutet es eigentlich heute, ein Mann zu sein?
Zwischen alten Rollenbildern, neuen Erwartungen und dem Wunsch, einfach man selbst sein zu dürfen, suchen viele Männer ihren Platz. Unsere WOCHENSERIE Männer(t)räume begleitet Männer, die sich mit genau diesen Fragen auseinandersetzen. In einer offenen Männergruppe in Oberursel entstehen Gespräche über Gefühle, Zweifel und den Druck, funktionieren zu müssen.
Ein Vater versucht, zwischen eigener Kindheit, Familie und Verantwortung seinen Weg zu finden. Nach einer schweren Herzoperation wird ein Mann plötzlich mit seiner Verletzlichkeit konfrontiert. Und ein anderer zeigt, wie persönliches Engagement, Gemeinschaft und Hobbys Halt geben können - gerade mitten im Wandel des Lebens.
Eine Serie über Männer heute. Über Verantwortung, Nähe, Ängste und Neuanfänge. Und über die Frage, was wirklich zählt.

Eine inspirierende Woche wünscht herzlichst
Ihre Claudia Bohm

"Sichtbare Faltenminderung nach nur einer Stunde!" - Für solche Werbeversprechen werden in Deutschland jährlich Milliarden ausgegeben. Was aber kann der Goldstandard der Anti-Aging-Pflege tatsächlich? Studien zeigen: Retinol kurbelt in der Lederhaut die Kollagenproduktion an. Aber Vorsicht: Überdosierung kann der Haut massiv schaden! Daher ist laut einer EU-Verordnung die Retinol-Menge in Drogerieprodukten streng limitiert und hochdosierte Treatments gehören nur in Profihand. Für bestimmte Hauttypen ist der Wirkstoff sogar absolut tabu. 

Lohnen sich die günstigen Cremes ab 5 Euro überhaupt oder hilft nur die teure Luxus-Behandlung? Die überraschenden Antworten und worauf Sie bei der Anwendung achten müssen: THEMA am Montag

Dieser frische Salat kombiniert den Crunch asiatischer Sommerrollen mit den Aromen der Levante-Küche. Der Frankfurter Koch Hubertus Marquardt präsentiert seine Spezial-Kreation am Mittwoch im Studio. Das REZEPT gibt's jetzt schon ↪ in der Anlage.

Bequem, diskret, günstig - der Medikamentenverkauf im Netz boomt. Doch wie steht es um Beratungsqualität und den Schutz vor gefährlichen Wechselwirkungen? Stiftung Warentest hat neun Online-Apotheken untersucht. Das Ergebnis ist durchwachsen und reicht von "gut" bis "ausreichend". Nicht jeder Anbieter informiert richtig, oft hakt es beim Service. Wir zeigen am Freitag, welche Shops überzeugen.

Statt an Geräten zu schwitzen, imitiert man kraftvoll und elegant Bewegungsabläufe aus dem Tierreich, etwa von Löwen, Bären oder Echsen. Animal Movement nennt sich ein neues Ganzkörpertraining, das Kraft und Koordination auf völlig ungewohnte Weise fordert. Auch Armwrestling und Pickleball erobern gerade die Sportszene - und zeigen, dass Fitness heute vor allem Spaß machen soll. 

Sind Sie bereit, sich wie ein Raubtier zu bewegen? Die neuesten Sport-Trends - am Freitag bei den Ratgebern.